Yoga-Wissen

Herabschauender Hund: Die verborgene Tiefe der bekanntesten Yogahaltung Warum der herabschauende Hund viel mehr ist als eine Dehnung Wenn du schon einmal an einer Yogastunde teilgenommen hast, hast du mit großer Wahrscheinlichkeit den herabschauenden Hund praktiziert. Im Sanskrit heißt diese Haltung Adho Mukha Svanasana. Sie gehört zu den bekanntesten Yogahaltungen weltweit und findet sich in

Table of Contents Das ultimative Handbuchfür Hatha Yoga Inhaltsverzeichnis Was ist Hatha Yoga? Wenn Menschen das Wort Yoga hören, stellen sie sich oft fließende Bewegungen, anspruchsvolle Haltungen oder eine entspannende Dehnung nach der Arbeit vor. Während diese modernen Interpretationen wertvoll sind, repräsentieren sie nur einen kleinen Teil davon, was Yoga wirklich ist. Hatha Yoga ist

Karma Yoga erklärt | Spiritualität, Yoga-Philosophie & Transformation Karma Yoga: Die spirituelle Praxis selbstlosen Handelns im modernen Leben Was ist Karma Yoga? Karma Yoga ist einer der zentralen Pfade der Yoga-Philosophie – der Yoga des selbstlosen Handelns. Karma Yoga ist in den alten indischen spirituellen Traditionen verwurzelt und wird in Texten wie der Bhagavad Gita

Nach 7 langen Monaten freuen wir uns, euch endlich wieder zum Yoga in unseren Friedrichshainer Studios einzuladen! Ab dem 4. Juni werden wir in den Stunden in der Mainzer Straße und am Traveplatz jeweils 10 Plätze zur Verfügung stellen.

Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Schaffe dir dein perfektes Refugium zu Hause für Online-Yoga, Fitness oder Training. In den letzten 100 Jahren sind viele Bücher über Yoga geschrieben und veröffentlicht worden. Zu wissen, welche Bücher man zuerst lesen soll, kann eine schwierige Entscheidung sein. Um dir zu helfen, deine yogische Reise

Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Was ist Yoga? Das Wort Yoga kommt von dem Sanskritwort yuj, was so viel bedeutet wie „vereinen“. Yoga zielt darauf ab, eine Einheit und Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen, und gleichzeitig eine Brücke zwischen dem individuellen Selbst und dem universellen Bewusstsein herzustellen. Dieses

Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Schaffe dir dein perfektes Refugium zu Hause für Online-Yoga, Fitness oder Training. Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu und viele von uns reflektieren über das Jahr. Vielleicht war es eine produktive Zeit mit wenig Ablenkung, um deine Ziele zu erreichen, oder alternativ eine sozial