Krankenkasse Kurse
10-Wochen-Präventionskurse Yoga
Die 10 aufeinander aufbauenden Einheiten machen dich mit Yoga vertraut. Schritt für Schritt lernst du grundlegende Yogahaltungen (Asanas) kennen, die dich stärker und flexibler machen.
Darüberhinaus bekommst du Einblicke in die Yogaphilosophie und die Praxis der Meditation, in der dein Atem dich zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Ruhe führt. Der Kurs soll den Teilnehmern Entspannungsverfahren aus dem Hatha Yoga zeigen, die physischen und psychischen Spannungszuständen vorbeugt und vorhandene reduziert.
Termine
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Montag 17:30
Dienstag 19:00
Mittwoch 19:00
Durch die Regelmäßigkeit und die Wiederholungen der Übungen sollen den Teilnehmern Grundlagen mitgegeben werden, um Yoga und Entspannungstechniken im Alltag eigenständig anwenden zu können 10 Termine, 140 Euro.
Am Ende des Kurses können wir eine Teilnahmebestätigung ausstellen, mit der man Kosten bei der Krankenkasse rückerstatten lassen kann.
Nächste Start Termine:
UPCOMING DATES:MONDAY 16:00 PRENATAL YOGA (EN) start June 15th
MONDAY 17:30 HATHA YOGA BASIC (DE) start: Juli 6th
TUESDAY 19:00 HATHA YOGA BASIC (EN) start: June 23rd
WEDNESDAY 19:00 HATHA YOGA (EN) start: Juli 29th
MONDAY 17:30 HATHA YOGA BASIC (DE) start: Juli 6th
TUESDAY 19:00 HATHA YOGA BASIC (EN) start: June 23rd
WEDNESDAY 19:00 HATHA YOGA (EN) start: Juli 29th
10-Wochen-Präventionskurse Yoga
Krankenkassen Kurse € 140
- Krankenkassen bezuschusst
- 10 Termine
- Professionelle persönliche Beratung
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