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Kurse

Schwangerschafts Kurse

Yoga für Zwei

Präventions Kurse - Yoga Für Schwangere und nach der Geburt

Yoga während der Schwangerschaft hilft Dir bewusst einen Raum der Begegnung zu schaffen, mit Dir Selbst, dem Baby und anderen Müttern. Yoga Asanas, Meditation, Musik und sanfte Atemübungen helfen Dir zur Ruhe zu kommen, Ängste loszulassen, neue Energie zu tanken und Dich auf entspannte Weise auf die Geburt vorzubereiten. Finde heraus wie Du immer wieder in Deine innere Mitte zurückkehrst, um von dort aus allen Herausforderungen mit Gelassenheit und Akzeptanz zu begegnen und Deiner eigenen weiblichen Kraft wieder voll zu vertrauen.

Wirkungen Pre und Postnatal Yoga:

Yoga für Schwangere bereitet Dich durch Atmung, Bewegung und Meditation auf die Geburt vor. Es bietet Dir die wundervolle Möglichkeit, Dich mit Deinem eigenen Körper vertrauter zu machen, ihn durch sanftes Dehnen und Strecken zu kräftigen und zu entspannen. Dieser Kurs kann auch auf Wunsch auch als Präventionskurs besucht werden. Von der Krankenkassen wird die Kursgebühr dann in der Regel ganz oder anteilig übernommen.

Women Stretching

Yoga Für Schwangere Präventionskurs

Krankenkassen Kurse
140
  • Krankenkassen bezuschusst
  • 8 Termine
  • Professionelle persönliche Beratung
Popular

Yoga nach der Geburt Präventionskurs

Krankenkassen Kurse
140
  • Krankenkassen bezuschusst
  • 8 Termine
  • Professionelle persönliche Beratung
Popular

Offene Stunden Pre- und Postnatal Yoga:

Termine Präventionskurse Schwangerschaft (Prenatal)

  • Montag, 20.06.22 – 08.08.22 16:00 (englisch) 
  • Mittwoch, 27.04.22 – 08.06.22 11:30 Uhr (deutsch)
  • Mittwoch, 15.06.22 – 03.08.22 11:30 Uhr (deutsch)

Termine Präventionskurse nach der Geburt (Postnatal): 

  • Mittwoch, 27.04.22 – 15.06.22  10:00 (deutsch)
  • Mittwoch, 22.06.22 – 10.08.22  10:00 (deutsch)

jeweils 8 Termine/ 140 Euro. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Nach Kursende können wir eine Teilnahmebestätigung ausfüllen, mit der man die Kosten ganz oder anteilig von der Krankenkasse zurückerstattet bekommt.